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晒伤皮(pi)肤怎么修复(fu) 晒伤通红最快修复方法

2022-07-12 16:59:09 养生大本营 阅读(93)

晒伤皮(pi)肤怎么修复(fu) 晒伤通红最快修复方法

炎热(re)夏季,很多人(ren)会选择到海边(bian)游玩,但每次(ci)去海滩回来(lai)后,发现(xian)皮肤被严重晒伤怎(zen)么办呢?今(jin)天教大家晒(shai)伤后快速修复的(de)9个护理方法(fa),一起来看看晒伤皮(pi)肤怎么修复吧~

晒伤皮肤怎么修复

1、涂抹芦荟胶

皮肤被晒伤后(hou),如果手边有芦荟胶(jiao),可以立(li)即对晒伤的皮肤(fu)大面积涂抹。芦荟(hui)胶能够快速镇静被晒(shai)伤的皮肤,避免(mian)皮肤被晒(shai)伤脱皮、疼痛(tong)、泛红等情况的(de)发生。

2、用补水喷(pen)雾降温

皮肤被(bei)晒伤后,可以立即使(shi)用补水喷雾降温(wen)。皮肤被晒(shai)伤后,皮肤(fu)中的水分会急速流失(shi),补水喷雾能够(gou)快速使皮肤表(biao)面快速降温的同(tong)时,还能给皮肤补充(chong)水分。

3、保持皮(pi)肤低温

皮肤被晒伤后,可立即到阴凉的地方(fang)。因为阴凉(liang)的空气,能够缓(huan)解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后(hou),可到空调(diao)房内,待皮肤完全(quan)降温后,再洁面以及涂抹补水(shui)护肤品。

4、冷敷

皮(pi)肤被晒伤后最常(chang)见的处理方法(fa)就是冷敷,然而冷敷(fu)只能针对轻(qing)度的晒伤才能起到(dao)作用。因为冷敷其实(shi)达到的就(jiu)是物理降温(wen)的作用,冷(leng)敷只能散出皮(pi)肤表面的(de)高温以及舒缓皮肤的(de)不适感觉,对于皮(pi)肤严重晒伤的人群(qun),不适宜使用冷敷处(chu)理晒伤皮肤。

冷敷(fu)处理晒伤的方法:将(jiang)具有补水功效的化妆(zhuang)水放入冰箱进行(xing)冷藏(1天以(yi)上)或者冰冻(1.5小时),然(ran)后用化妆棉沾满化(hua)妆水,敷在被晒(shai)伤的皮肤上。10分钟后取下化妆(zhuang)棉,用冷(leng)水进行清洗,洗完(wan)后可用双(shuang)手轻轻拍打被晒(shai)伤的皮肤。

5、使用补(bu)水面膜

皮肤(fu)被晒伤后往往会出现(xian)皮肤缺水的状况,女(nu)性可以在轻度晒伤后(hou),将面膜(mo)放入冰冻(dong)层,半小时(shi)后从冰箱取(qu)出面膜,然后再敷在(zai)脸部,15分钟后(hou)取下面膜即可。但是(shi)这种只适用于(yu)被晒伤后,脸部出现泛(fan)红的现象的女(nu)性。

6、绿茶水热(re)敷

皮肤被轻微(wei)晒伤后,可以使用绿(lu)茶水处理晒(shai)伤皮肤。用棉球蘸(zhan)取适量茶水,然后轻轻拍打被晒伤(shang)的皮肤,这样(yang)能够有效滋养(yang)皮肤,还能减轻皮(pi)肤的不适感。

原理:绿茶水(shui)中含有鞣酸,鞣酸具有很好的促(cu)进收敛作用,能够有(you)效减少皮肤(fu)组织肿胀,减少细(xi)胞的身处(chu),对于轻微晒(shai)伤而没有(you)脱皮的晒伤(shang)非常有效。

7、冰牛奶

在一个干(gan)净的容器中加入(ru)牛奶、冰块以及(ji)适量的水,制(zhi)作成冰牛奶。然后用(yong)干净的棉布将其浸(jin)透,然后(hou)将面部敷在被晒伤的(de)皮肤上5分钟,如此反复做3次,即可缓解皮(pi)肤被晒伤(shang)的情况。

原理:牛(niu)奶中的脂肪、蛋(dan)白质和PH值能够对皮(pi)肤具有镇静舒缓(huan)的消炎作(zuo)用,较低温度的物(wu)体能够刺激皮(pi)肤血管收缩,从而缓(huan)解皮肤浮(fu)肿的症状。

8、西瓜皮(pi)

西瓜皮(pi)中含有丰富(fu)的维生素A、B、C,这些成(cheng)分能够有效起(qi)到镇静消炎的功效(xiao)。夏天晒伤怎么处理(li)?将西瓜吃完后,用(yong)小刀将西瓜皮(pi)上剩余的红囊(nang)处理干净,然后将干(gan)净的西瓜(gua)皮放入冰箱中(zhong)冷冻1个小时,再(zai)将西瓜皮切成薄片(pian),将切好的西瓜皮薄(bao)片贴在被晒(shai)伤的皮肤上,每天敷(fu)三次,连续(xu)三天即可让(rang)晒伤的皮肤恢(hui)复原状。

9、维生素(su)C食物

多吃维生素(su)C含量多的(de)食物处理晒伤,一般适用于被(bei)暴晒,皮肤出(chu)现脱皮的现象。这(zhe)是因为维生素(su)C可以强化皮肤的(de)毛细血管(guan),提高皮肤的免疫(yi)力,减少皮肤伤(shang)口的感染。除(chu)此之外,维生(sheng)素C还有强烈的(de)抗氧化作用(yong),能促进皮肤的胶(jiao)原蛋白的合成,能够(gou)有效抑制皮(pi)肤中的黑色素形成。除了多吃维生(sheng)素C多的食物以外,女性还要多喝水(shui),补充皮肤中(zhong)的水分。

夏天含维生素多的(de)食物:猕猴桃(tao)、橘子、草莓、芹菜(cai)、番茄、黄瓜、豌豆等。

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